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Fit Project a.s.d.

Fitness

Fit project

Benessere fisico e mentale

La palestra, fin dall'antichità, non veniva frequentata soltanto per temprare il fisico, ma era anche un luogo di incontri, dove l'educazione fisica entrava in sinergia con quella spirituale ed intellettuale. Ancora oggi la palestra può essere un luogo di piacere, di socializzazione e di benessere sia fisico che mentale.

Tutto ciò si realizza in un ambiente capace di trasmettere tali caratteristiche attraverso un allenamento mirato, personalizzato ma anche piacevole e divertente.

Per questi motivi Fit Project dispone di una sala fitness luminosa e confortevole, in un ambiente 'familiare', attrezzata con macchinari di ultima generazione creati per rendere il movimento del corpo fisiologicamente corretto. Qualsiasi percorso decidiate di affrontare: dimagrimento, tonificazione, recupero funzionale e posturale... lo faremo valutando le varie dimensioni del benessere, osservandole a 360°.

Le possibilità di allenamento, sulla base delle attrezzature presenti in sala fitness sono:

  • Attività cardiovascolari attraverso macchinari quali tapis-roulant, bike, ellittici e top-xt 
  • Attività di tonificazione e dimagrimento attraverso attività di corpo libero, piccoli attrezzi e macchinari specifici 
  • Attività di recupero funzionale e posturale attraverso esercizi specifici e pancafit