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Fit Project a.s.d.

Personal training

Fit project

Il personal trainer

Il personal trainer è un preparatore atletico incaricato di elaborare un programma di allenamento personalizzato per l’atleta, un programma adeguato sia agli obiettivi che alle condizioni fisiche della persona. Ognuno è diverso e non esiste un programma di allenamento che vada bene a più persone.

Affidarsi ad un personal trainer qualificato significa affidarsi ad un professionista in grado di consigliare l’attività più idonea alle proprie esigenze. Il programma di allenamento viene studiato in base alle specifiche caratteristiche antropometriche, alle richieste e allo stile di vita; ogni singolo aspetto dovrebbe essere attentamente valutato per poter raggiungere gli specifici obiettivi.

L’allenatore personale deve capire le esigenze dell’atleta dal punto di vista degli obiettivi che questo vuole ottenere ma anche saperlo supportare nel suo percorso e nei momenti di difficoltà, deve saper adattare il programma di allenamento allo stato attuale della persona e saper “correggere il tiro” in base ai cambiamenti dello stato di salute o dello stile di vita dello stesso.

Infine un bravo personal trainer deve saper rendere l’allenamento piacevole e soddisfacente per il proprio atleta.

I nostri Trainer qualificati, attraverso una formazione continua e la collaborazione con affermati fisioterapisti, osteopati e medici, studiano l’attività più mirata rendendo così il lavoro del Trainer unico nel suo genere:

  • Uso corretto degli attrezzi specifici
  • Variazione continua degli allenamenti
  • Feedback puntuale dei risultati ottenuti

Ogni singolo aspetto viene attentamente studiato per aiutare e raggiungere i risultati prefissati.

Il Pacchetto personal è un'offerta riservata ai clienti Fit Project.

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Che cosa fa il Personal Trainer?

Il personal trainer è una figura professionale e qualificata che si occupa di stilare un programma di allenamento completamente personalizzato per qualsiasi soggetto. Grazie all'interazione one-to-one e small group (tra i nostri pacchetti e' possibile trovare un “personal di coppia”oppure un “personal a tre”)

Quali sono i vantaggi del pacchetto Personal?

I vantaggi di utilizzare un pacchetto personal sono molteplici:

  • Essere seguiti da un personal trainer significa avere a fianco un vero e proprio motivatore
  • Pianificare delle sedute ti aiuterà ad eliminare ogni scusa per non allenarti
  • I nostri operatori di sala, avendo una preparazione qualificata, potranno mostrarti esercizi efficaci ed evitare quelli inadatti per te. Il tuo personal trainer ti insegnerà al meglio come allenarti senza incombere in infortuni di alcun genere (sapere allenarsi è la priorità!)
  • Avrai un feedback immediato. Verrai osservato e sarai assistito lungo tutto il tuo percorso
  • Ognuno desidera perseguire obbiettivi differenti. Acquistare un pacchetto personal ti permetterà di stilare un programma completamente personalizzato in base ai tuoi desideri.
  • Hai una patologia o un disturbo fisico? Grazie alla comunicazione diretta tra il nostro staff e il centro Baroncini riusciremo a garantirti il miglior trattamento e la migliore rieducazione

Vieni in palestra a scoprire i vari pacchetti che offriamo... Non credo ci sia altro da dire se non, ti aspettiamo!